睡眠：7.5h 朝：ソイラテ、チョコバナナボード半分 おやつ：ごま団子2個 昼：冷麺、パン、コーヒー おやつ：バナナチーズケーキ、ソイラテ 夜：サラダ、エビアスパラバターレモン醤油、鶏胸肉チリ、豆腐野菜油揚げお味噌汁、まぐろの佃煮 活動レベル：3 歩数…