55日目

睡眠:7.5h

朝:サラダ、トマト、目玉焼き、発酵バター食パン、チョコパン一口

おやつ:草もち

昼:サラダ、トマト、天丼、漬物

おやつ:パイナップル

夜:サラダ、トマト、キムチ、鰹のたたき、バッテラ、ビール、チーズケーキ、高カカオチョコレート、カモミールティラテ

 

活動レベル2

歩数2033

 

温泉