睡眠 朝：ソイラテ、丸パン 昼：冷やし中華、わかめオニギリ、きゅうりの辛子漬け、栗と小豆のパウンドケーキ、コーヒー 夜：サラダ、中華くらげきゅうり、鶏と玉ねぎの卵とじ、春雨サラダ、サバの干物、青じそチーズ春巻き 活動レベル：3 歩数：14584歩 ウ…