睡眠：7.5h 朝：アップルパイ、コーヒー 昼：カップラーメンカップ焼きそば半分ずつ、あんぱんかれーぱん一口ずつ、 おやつ：無糖ミルクティー、アーモンド 夜：サラダ、牛しゃぶ、きゅうりの漬物、ブリ照り焼き、鯖なまりとうるいの煮物 活動レベル2 歩数：…