睡眠：7h 朝：ソイラテ、トースト、目玉焼き、ソーセージ 昼：お寿司、小豆寒天、ふきの煮物 おやつ：チョコがけラスク、コーヒー、アーモンド 夜：サラダ、シジミの味噌汁、牛タン、ほうれん草の胡麻和え、小松菜の煮浸し、キウイヨーグルト 活動レベル 2 …