2日目

睡眠　6h

朝　ソイラテ　ご飯　玉ねぎと牛肉　どら焼き

昼　玉ねぎと牛肉　たらこおにぎり　

夜　無糖梅酒　赤ワイン　BBQ(牛肉、豚肉、レタス、ブロッコリー、魚、エビ、ピーマン

、パプリカ)

紅茶、胡麻麦茶

活動レベル　　4

入浴

体重不明

体脂肪率不明