2021-05-21 18日目54.5kg 睡眠:7h 朝:ソイラテ 昼:冷やし中華、春巻き、メロン 夜:山菜汁、冷奴、キムチ、ワラビ、大根と手羽先の煮物、麻婆春雨、ゴールデンキウイ セルゼロ 活動レベル:2 歩数:12474歩 ランジ10回×左右 ウォーキング 60min 入浴後測定 体重:54.5kg