2021-05-29 26日目54.5kg 睡眠:8h 朝:ソイラテ 昼:わらびの味噌汁、ひっぱりうどん、鯖の一夜干し、ご飯、わらびの卵とじ おやつ:手作りプリン、紅茶、だだちゃ豆ポテト、 夜:サラダ、筍汁、トマトパスタ、巾着卵、アクアパッツァ、パン 活動レベル:1 歩数:11486歩 ウォーキング:60min ストレッチ5min よもぎ湯 体重:54.5kg