27日目54.5kg
睡眠：7.5h
朝：ソイラテ、筍ご飯、牛肉と新玉ねぎの炒め物、巾着卵
おやつ：どら焼きサワークリーム入り、無糖ココア
昼：トマトパスタ、筍汁、牛肉と新玉ネギの炒め物
おやつ：マカダミアクッキー、コーヒー
夜：新玉ねぎのサラダ、そぼろご飯、野菜のお味噌汁、コロッケ、わらびの卵とじ、鰤の照り焼き
活動レベル2
歩数：14337歩
ウォーキング：1h
ストレッチ5min
入浴後測定
体重：54.5kg
睡眠：7.5h
朝：ソイラテ、筍ご飯、牛肉と新玉ねぎの炒め物、巾着卵
おやつ：どら焼きサワークリーム入り、無糖ココア
昼：トマトパスタ、筍汁、牛肉と新玉ネギの炒め物
おやつ：マカダミアクッキー、コーヒー
夜：新玉ねぎのサラダ、そぼろご飯、野菜のお味噌汁、コロッケ、わらびの卵とじ、鰤の照り焼き
活動レベル2
歩数：14337歩
ウォーキング：1h
ストレッチ5min
入浴後測定
体重：54.5kg